{"product_id":"yo-le-gane-a-la-bascula","title":"Yo le gané a la báscula","description":"\u003cdiv style=\"font-family: inherit; line-height: 1.7; color: #171717; background: #faf7f2; border-radius: 18px; padding: 22px 22px 26px; border: 1px solid #e2d6c4; box-shadow: 0 10px 26px rgba(0,0,0,.06); max-width: 800px; margin: 0 auto;\" class=\"pdp-book-ylgb\"\u003e\n\u003c!-- TITULAR SEO --\u003e\n\u003ch2 style=\"font-size: 1.8em; margin: 0 0 .4em; letter-spacing: .02em;\"\u003e«Yo le gané a la báscula» – Neurociencia y metabolismo para \u003cspan style=\"white-space: nowrap;\"\u003econtrolar el peso sin dietas\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0 0 1.1em; font-size: 1.02em; color: #444;\"\u003eUn \u003cstrong\u003elibro para perder peso sin dietas estrictas ni efecto rebote\u003c\/strong\u003e, basado en ciencia, hábitos y autoconocimiento. Ideal si buscas \u003cstrong\u003eadelgazar de forma sostenible\u003c\/strong\u003e y mejorar tu relación con la comida.\u003c\/p\u003e\n\u003c!-- BLOQUE 1: SINOPSIS --\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size: 1.25em; margin: 0 0 .6em;\"\u003e📘 Sinopsis\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0 0 .8em; font-size: 1.02em;\"\u003e\u003cstrong\u003e“Yo le gané a la báscula” no es un libro más sobre perder peso\u003c\/strong\u003e: es una guía clara, práctica y basada en \u003cstrong\u003eneurociencia\u003c\/strong\u003e que te enseña a transformar tu relación con la comida y con tu propio cuerpo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0 0 .8em; font-size: 1.02em;\"\u003e\u003cstrong\u003eSin dietas restrictivas, sin culpa y sin efecto rebote.\u003c\/strong\u003e Un método que funciona porque entiende cómo piensa tu cerebro, cómo responde tu metabolismo y cómo se forman los \u003cstrong\u003ehábitos automáticos\u003c\/strong\u003e que realmente cambian tu vida.\u003c\/p\u003e\n\u003c!-- BLOQUE 2: QUÉ APRENDERÁS --\u003e\n\u003cdiv style=\"background: #fff; border-radius: 14px; padding: 16px 18px 18px; border: 1px solid #e9dfd0; margin: 1.1em 0 1.3em;\"\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size: 1.2em; margin: 0 0 .6em;\"\u003e🔍 En sus páginas descubrirás:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul style=\"margin: 0; padding-left: 1.1em; font-size: 1.02em;\"\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom: .35em;\"\u003eCómo \u003cstrong\u003ereprogramar tu mente\u003c\/strong\u003e para crear hábitos saludables automáticos y sostenibles.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom: .35em;\"\u003ePor qué las dietas fracasan y cómo evitar el ciclo \u003cstrong\u003e“peso perdido – peso recuperado”\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom: .35em;\"\u003eCómo \u003cstrong\u003egestionar las emociones\u003c\/strong\u003e que te llevan a comer de más o a picar sin hambre real.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom: .35em;\"\u003eEstrategias prácticas para sentir \u003cstrong\u003econtrol, bienestar y motivación\u003c\/strong\u003e a lo largo del proceso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom: .35em;\"\u003eUn enfoque integral para mejorar tu \u003cstrong\u003epeso, salud metabólica y autoestima\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0 0 1.1em; font-size: 1.02em;\"\u003eUn enfoque \u003cstrong\u003ehumano, honesto y eficaz\u003c\/strong\u003e para recuperar tu salud, tu equilibrio y tu confianza, sin vivir esclavizado por la báscula ni por la culpa.\u003c\/p\u003e\n\u003c!-- BLOQUE 3: PARA QUIÉN ES ESTE LIBRO (SEO INTENCIONAL) --\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size: 1.2em; margin: 0 0 .6em;\"\u003e🙋♀️ ¿Para quién es este libro?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul style=\"margin: 0 0 1.2em; padding-left: 1.1em; font-size: 1.02em;\"\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom: .35em;\"\u003ePersonas con \u003cstrong\u003esobrepeso u obesidad\u003c\/strong\u003e que han probado muchas dietas sin resultados duraderos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom: .35em;\"\u003eQuienes buscan un \u003cstrong\u003emétodo inteligente para adelgazar\u003c\/strong\u003e basado en neurociencia, no en prohibiciones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom: .35em;\"\u003eLectores interesados en \u003cstrong\u003ehábitos, psicología, salud metabólica\u003c\/strong\u003e y bienestar emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom: .35em;\"\u003eProfesionales de la salud que quieran una herramienta de apoyo para pacientes con problemas de peso.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!-- BLOQUE 4: AUTOR --\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size: 1.2em; margin: 0 0 .6em;\"\u003e👤 Sobre el autor: Fernando Rueda Parra\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0 0 .8em; font-size: 1.02em;\"\u003e\u003cstrong\u003eFernando Rueda Parra\u003c\/strong\u003e es psicólogo, psicopedagogo clínico y coach, con más de \u003cstrong\u003e35 años de experiencia\u003c\/strong\u003e en multinacionales farmacéuticas en los ámbitos del \u003cstrong\u003emetabolismo, la obesidad, la diabetes y la salud cardiovascular\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0 0 1.1em; font-size: 1.02em;\"\u003eHa desarrollado \u003cstrong\u003eherramientas innovadoras\u003c\/strong\u003e para ayudar a miles de personas a transformar sus hábitos, romper bloqueos psicológicos y mejorar su bienestar físico y emocional. Su enfoque une \u003cstrong\u003eciencia, experiencia clínica y acompañamiento humano\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c!-- BLOQUE 5: INFO PRODUCTO --\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size: 1.2em; margin: 0 0 .6em;\"\u003eℹ️ Información del producto\u003c\/h3\u003e\n\u003cul style=\"list-style: none; padding-left: 0; margin: 0 0 1.2em; font-size: 1.02em;\"\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom: .35em;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e Libro físico\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom: .35em;\"\u003e\n\u003cstrong\u003ePáginas:\u003c\/strong\u003e ~ (añade el número exacto cuando lo tengas)\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom: .35em;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 978-8410474680\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom: .35em;\"\u003e\n\u003cstrong\u003ePrecio:\u003c\/strong\u003e 21,95 €\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom: .35em;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eEntrega estimada:\u003c\/strong\u003e 24–72 h (Península)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!-- BLOQUE 6: MICRO-FAQ (BUENO PARA SEO) --\u003e\n\u003cdiv style=\"background: #f3ece1; border-radius: 14px; padding: 14px 16px; border: 1px dashed #d6c6aa;\"\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size: 1.15em; margin: 0 0 .5em;\"\u003e❓ Preguntas frecuentes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0 0 .4em; font-size: .98em;\"\u003e\u003cstrong\u003e¿Es un libro de dieta?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNo. Es un \u003cstrong\u003elibro de neurociencia, hábitos y gestión emocional\u003c\/strong\u003e para controlar el peso sin seguir una dieta rígida.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0 0 .4em; font-size: .98em;\"\u003e\u003cstrong\u003e¿Me sirve si ya he hecho muchas dietas?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSí. Está pensado precisamente para personas que han sufrido el \u003cstrong\u003eefecto rebote\u003c\/strong\u003e y quieren una solución diferente y duradera.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0; font-size: .98em;\"\u003e\u003cstrong\u003e¿Puedo combinarlo con un plan nutricional o tratamiento médico?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePor supuesto. Es un \u003cstrong\u003ecomplemento perfecto\u003c\/strong\u003e para cualquier programa profesional de pérdida de peso responsable.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Viholabs","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52056190091602,"sku":null,"price":18.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1011\/4800\/0594\/files\/Libro-1_Web.png?v=1763454495","url":"https:\/\/obeglutide.es\/en\/products\/yo-le-gane-a-la-bascula","provider":"Viholabs","version":"1.0","type":"link"}