{"product_id":"yo-le-gane-a-la-bascula","title":"Jo vaig guanyar a la bàscula ","description":"\u003cdiv style=\"font-family: inherit; line-height: 1.7; color: #171717; background: #faf7f2; border-radius: 18px; padding: 22px 22px 26px; border: 1px solid #e2d6c4; box-shadow: 0 10px 26px rgba(0,0,0,.06); max-width: 800px; margin: 0 auto;\" class=\"pdp-book-ylgb\"\u003e\n\n\u003c!-- TITULAR SEO --\u003e\n\u003ch2 style=\"font-size: 1.8em; margin: 0 0 .4em; letter-spacing: .02em;\"\u003e«Jo vaig guanyar a la bàscula» – Neurociència i metabolisme per \u003cspan style=\"white-space: nowrap;\"\u003econtrolar el pes sense dietes\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 0 0 1.1em; font-size: 1.02em; color: #444;\"\u003e Un \u003cstrong\u003ellibre per perdre pes sense dietes estrictes ni efecte rebot\u003c\/strong\u003e , basat en ciència, hàbits i autoconeixement. Ideal si busques \u003cstrong\u003eaprimar-se de forma sostenible\u003c\/strong\u003e i millorar la teva relació amb el menjar.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c!-- BLOQUE 1: SINOPSIS --\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size: 1.25em; margin: 0 0 .6em;\"\u003e 📘 Sinopsi\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp style=\"margin: 0 0 .8em; font-size: 1.02em;\"\u003e\u003cstrong\u003e\"Jo vaig guanyar a la bàscula\" no és un llibre més sobre perdre pes\u003c\/strong\u003e : és una guia clara, pràctica i basada en \u003cstrong\u003eneurociència\u003c\/strong\u003e que t'ensenya a transformar la teva relació amb el menjar i amb el teu propi cos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 0 0 .8em; font-size: 1.02em;\"\u003e \u003cstrong\u003eSense dietes restrictives, sense culpa i sense efecte rebot.\u003c\/strong\u003e Un mètode que funciona perquè entén com pensa el teu cervell, com respon el teu metabolisme i com es formen els \u003cstrong\u003ehàbits automàtics\u003c\/strong\u003e que realment canvien la teva vida. \u003c\/p\u003e\n\n\u003c!-- BLOQUE 2: QUÉ APRENDERÁS --\u003e\n\u003cdiv style=\"background: #fff; border-radius: 14px; padding: 16px 18px 18px; border: 1px solid #e9dfd0; margin: 1.1em 0 1.3em;\"\u003e\n\n\u003ch3 style=\"font-size: 1.2em; margin: 0 0 .6em;\"\u003e 🔍 A les seves pàgines descobriràs: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul style=\"margin: 0; padding-left: 1.1em; font-size: 1.02em;\"\u003e\n\n\u003cli style=\"margin-bottom: .35em;\"\u003e Com \u003cstrong\u003ereprogramar la teva ment\u003c\/strong\u003e per crear hàbits saludables automàtics i sostenibles.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"margin-bottom: .35em;\"\u003e Per què les dietes fracassen i com evitar el cicle \u003cstrong\u003e“pes perdut – pes recuperat”\u003c\/strong\u003e .\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"margin-bottom: .35em;\"\u003e Com \u003cstrong\u003egestionar les emocions\u003c\/strong\u003e que et porten a menjar de més oa picar sense gana real.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"margin-bottom: .35em;\"\u003e Estratègies pràctiques per sentir \u003cstrong\u003econtrol, benestar i motivació\u003c\/strong\u003e al llarg del procés.\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli style=\"margin-bottom: .35em;\"\u003eUn enfocament integral per millorar el teu \u003cstrong\u003epes, salut metabòlica i autoestima\u003c\/strong\u003e .\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 0 0 1.1em; font-size: 1.02em;\"\u003e Un enfocament \u003cstrong\u003ehumà, honest i eficaç\u003c\/strong\u003e per recuperar la teva salut, el teu equilibri i la teva confiança sense viure esclavitzat per la bàscula ni per la culpa. \u003c\/p\u003e\n\n\u003c!-- BLOQUE 3: PARA QUIÉN ES ESTE LIBRO (SEO INTENCIONAL) --\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size: 1.2em; margin: 0 0 .6em;\"\u003e 🙋♀️ Per a qui és aquest llibre? \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul style=\"margin: 0 0 1.2em; padding-left: 1.1em; font-size: 1.02em;\"\u003e\n\n\u003cli style=\"margin-bottom: .35em;\"\u003e Persones amb \u003cstrong\u003eexcés de pes o obesitat\u003c\/strong\u003e que han provat moltes dietes sense resultats duradors.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"margin-bottom: .35em;\"\u003e Els que busquen un \u003cstrong\u003emètode intel·ligent per aprimar-se\u003c\/strong\u003e basat en neurociència, no en prohibicions.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"margin-bottom: .35em;\"\u003e Lectors interessats en \u003cstrong\u003ehàbits, psicologia, salut metabòlica\u003c\/strong\u003e i benestar emocional.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"margin-bottom: .35em;\"\u003e Professionals de la salut que vulguin una eina de suport per a pacients amb problemes de pes. \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003c!-- BLOQUE 4: AUTOR --\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size: 1.2em; margin: 0 0 .6em;\"\u003e 👤 Sobre l'autor: Fernando Rueda Parra\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp style=\"margin: 0 0 .8em; font-size: 1.02em;\"\u003e\u003cstrong\u003eFernando Rueda Parra\u003c\/strong\u003e és psicòleg, psicopedagog clínic i coach, amb més de \u003cstrong\u003e35 anys d'experiència\u003c\/strong\u003e en multinacionals farmacèutiques en els àmbits del \u003cstrong\u003emetabolisme, l'obesitat, la diabetis i la salut cardiovascular\u003c\/strong\u003e .\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 0 0 1.1em; font-size: 1.02em;\"\u003e Ha desenvolupat \u003cstrong\u003eeines innovadores\u003c\/strong\u003e per ajudar milers de persones a transformar els seus hàbits, trencar bloquejos psicològics i millorar-ne el benestar físic i emocional. El seu enfocament uneix \u003cstrong\u003eciència, experiència clínica i acompanyament humà\u003c\/strong\u003e . \u003c\/p\u003e\n\n\u003c!-- BLOQUE 5: INFO PRODUCTO --\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size: 1.2em; margin: 0 0 .6em;\"\u003e ℹ️ Informació del producte \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul style=\"list-style: none; padding-left: 0; margin: 0 0 1.2em; font-size: 1.02em;\"\u003e\n\n\u003cli style=\"margin-bottom: .35em;\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eFormat:\u003c\/strong\u003e Llibre físic\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"margin-bottom: .35em;\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003ePàgines:\u003c\/strong\u003e ~ (afegeix el nombre exacte quan el tinguis)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"margin-bottom: .35em;\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 978-8410474680\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"margin-bottom: .35em;\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003ePreu:\u003c\/strong\u003e 21,95 €\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"margin-bottom: .35em;\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eLliurament estimat:\u003c\/strong\u003e 24–72 h (Península) \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003c!-- BLOQUE 6: MICRO-FAQ (BUENO PARA SEO) --\u003e\n\u003cdiv style=\"background: #f3ece1; border-radius: 14px; padding: 14px 16px; border: 1px dashed #d6c6aa;\"\u003e\n\n\u003ch3 style=\"font-size: 1.15em; margin: 0 0 .5em;\"\u003e ❓ Preguntes freqüents\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 0 0 .4em; font-size: .98em;\"\u003e \u003cstrong\u003eÉs un llibre de dieta?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e No. És un \u003cstrong\u003ellibre de neurociència, hàbits i gestió emocional\u003c\/strong\u003e per controlar el pes sense seguir una dieta rígida.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp style=\"margin: 0 0 .4em; font-size: .98em;\"\u003e\u003cstrong\u003eEm serveix si ja he fet moltes dietes?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Sí. Està pensat precisament per a persones que han patit l' \u003cstrong\u003eefecte rebot\u003c\/strong\u003e i volen una solució diferent i duradora.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 0; font-size: .98em;\"\u003e \u003cstrong\u003ePuc combinar-ho amb un pla nutricional o tractament mèdic?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Per suposat. És un \u003cstrong\u003ecomplement perfecte\u003c\/strong\u003e per a qualsevol programa professional de pèrdua de pes responsable.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Viholabs","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52056190091602,"sku":null,"price":18.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1011\/4800\/0594\/files\/Libro-1_Web.png?v=1763454495","url":"https:\/\/obeglutide.es\/ca\/products\/yo-le-gane-a-la-bascula","provider":"Viholabs","version":"1.0","type":"link"}